藍俐夢的推薦評比好物

男性功能不強，環境不好，什麼樣的環境會讓男性不舉起來呢？

1.高溫

睪丸是男性重要的生殖器官，負責精子和雄激素的生產。睪丸正常工作時，溫度應保持在35.5℃-36℃之間，溫度過高會影響睪丸的正常功能。因此，應少穿緊身內衣和牛仔褲，泡溫泉和桑拿，避免長時間暴露在高溫下，不要在腿上使用電腦。

2.潮濕

潮濕的環境容易生病。潮濕的環境和局部潮濕的外生殖器容易引起銀屑病、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會引起局部瘙癢、色素沉著、異味等。嚴重影響男性的性欲，也會引起性生活的愉悅感。此外，還可能導致遺精和早泄。因此，建議男性在性生活前後注意清潔私處，保持生殖器清潔干燥，每天更換內衣，保持局部通風透氣。

3.疲勞

緊張疲勞時，交感神經處于性興奮狀態，會抑制性欲和陰莖勃起，從而影響男性在性愛中的表現，大幅度降低性生活的幸福指數。因此，男性必須合理安排生活，避免過度勞累。

4.長時間坐著

長時間坐在柔軟的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常坐姿，骨盆是支點，陰囊可以放松在兩腿之間。但是坐在柔軟的沙發上，陰囊壓在腿上，不僅會增加局部溫度，還會阻礙血液循環，影響精子和睪酮的產生。所以，男人千萬不要長時間坐在沙發上，要站起來走走。

5.冷

避免直接吹空調制冷。男性的性功能與季節和溫度密切相關。一般來說，在寒冷的環境下，性功能會下降，呈現出熱膨脹收縮的規律。寒冷會使男性陰莖、陰囊等器官收縮，觸覺遲鈍。因此，男性在寒冷的天氣中要注意防寒保溫，避免夏天直接開空調，做愛時不要感冒。